Zit jij als ouder soms ook met je handen in je haar?

Jij wil ongetwijfeld ook:

• minder zagen en brullen tegen je kinderen en/of partner
• een alternatief voor straffen en belonen
• minder strijd met je kinderen
• meer rust in je hoofd en in je gezin
• meer energie en vertrouwen krijgen in je ouderschap
• respect voor jouw grenzen én die van je kind
• in verbinding blijven met je kind én met jezelf, ook tijdens drama, woede en andere uitbarstingen
  

• En toch… hoor je jezelf weer roepen tegen je kind, uit pure onmacht
• Straf je je kind, misschien zelfs buiten proportie, omdat je even rust wilt
• Geef je weer toe ondanks dat je dit echt niet wilde
• Loop je te zagen en klagen tegen iedereen die het horen wil (of niet)
• Ga je de deur uit, op zoek naar afleiding, terwijl het schuldgevoel al aan je knaagt
• Besef je dat je op je werk meer rust vindt dan thuis
• …

Kleine disclaimer: 

Iédere ouder voelt zich zo wel eens gefaald (of heel vaak). 
Ik ook en nog steeds! 

Dat is helemaal normaal, want ouderschap eist veel van ons. 
Té veel soms.
Dit groepstraject wordt gegeven vanuit levenservaring met een extra laagje slagroom: de inzichten van Positive Discipline

We gaan samen aan de slag, door ouders voor ouders, niet vanuit expertise, wel vanuit mildheid en vertrouwen.

Ik schrijf me in!

Een groepstraject voor en door ouders

Als mama van ondertussen drie tieners weet ik wat het is om altijd op zoek te zijn naar een betere, andere, leukere manier van opvoeden. Het ouderschap is geen makkelijke taak. Elke dag komen we voor nieuwe uitdagingen te staan.

Bij mijn oudste zoon werkte ‘het in de hoek zetten’, bij mijn dochter helemaal niet. Toen begon ik te twijfelen. Wat doen we met onze kinderen? Hoe voelen zij zich hierbij? Tientallen keren nam ik mezelf voor om niet meer te roepen tegen mijn kinderen. Tot op de dag dat ik er écht mee stopte en zocht naar andere manieren.

Ik stond open voor verschillende invalshoeken en toch vond ik nog niet wat ik zocht. Tot ik Positive Discipline ontdekte.

Positive Discipline

Positief Wablief?

De in Amerika ontstane kijk op opvoeden, omvat alles waar ik naar streef in mijn ouderschap.

Positive Discipline is een manier van leven met kinderen die werd ontwikkeld door dr. Jane Nelsen.
Het is gebaseerd op het holistische werk van psychiaters Alfred Adler en Rudolf Dreikurs, die vonden dat kinderen even veel recht hebben op respect en waardigheid als volwassenen.

Positive Discipline vormt de basis voor positief opvoeden, dat erop gericht is om kinderen van jongs af aan vaardigheden voor het leven aan te leren, vanuit wederzijds respect en met aandacht voor ieders grenzen, zonder straffen en belonen, zonder schuld, schaamte of pijn, steeds vertrekkend vanuit connectie en begrip.

Het geeft een antwoord op de vragen:
Hoe kan ik…?

<sub>Ontspannen opvoeden zonder schuldgevoel?

Vriendelijk zijn tegen mijn kinderen en toch ook vastberaden blijven?

Weg blijven van het straffen-en-belonen principe?

Op weg gaan naar gelijkwaardigheid en wederzijds respect tussen ouder en kind?

Vaardigheden aanmoedigen bij mijn kinderen die doorwerken op lange termijn?

Mijn kinderen laten bijdragen en het gevoel geven dat ze ertoe doen (en ik dus ook)?</sub>

In ’t kort

Wat? 6 live groepsbijeenkomsten (7 voor de tienergroep)

Wanneer? vrijdagvoormiddag, reeks winter 2026 / lente 2026

Gratis introductieworkshop: 16/01/2026

Start winterreeks: 23/01/2026

Start lentereeks: 24/04/2026

Hoe laat? van 10u tot 12u15

Waar? AZ Sint-Lucas, Groenebriel 1, 9000 Gent

Kostprijs? € 15 in totaal (€17,5 voor de tienergroep)

Deze cursus wordt gegeven binnen de Conventie eerstelijnspsychologische zorg

Heeft je partner ook interesse? Zeker meebrengen, alsook co-ouders, grootouders of andere geïnteresseerden!

Wie? Adinda Cocquyt en Veronique Bruynseels

Extra info? www.ouderschouders.be

Vragen? welkom@ouderschouders.be

Ik schrijf me in!